Iedereen wil er zo nu en dan even tussen uit. De werkdruk wordt je teveel, het schoolwerk stijgt naar je hoofd of de kinderen geven je geen moment van rust. Zo kan ik nog wel even doorgaan maar het punt is wel duidelijk. Iedereen heeft een pauze nodig om weer even op tot jezelf te komen. Een interessante optie is een luxe groepsaccommodaties boeken. Dan kun je er even tussenuit met mensen die je lief hebt. Bij dit soort opties zijn er allerlei faciliteiten waardoor je helemaal zen wordt. Een heerlijke middag in de sauna of spa omringt door prachtige natuur. Dat is iets waar de meeste mensen wel naar verlangen en om dan te bedenken dat wij dit gewoon hebben in ons kleine Nederland.
Moment voor jezelf
De ochtend beginnen met een warme kop koffie nadenkend over wat je vandaag gaat doen, genieten van een lang warm bad, even zwemmen of toch maar een stuk hardlopen. De opties zijn eindeloos. Het is vooral heel belangrijk om zo nu en dan echt even aan jezelf te denken en al het andere te vergeten. Mijn favoriete bezigheid wanneer ik echt een moment voor mijzelf wil is genieten van een warme kop rooibos thee terwijl ik een goed boek lees. Aan jezelf denken kan jouw leven alleen maar positief beïnvloeden en juist daarom is het zo belangrijk om minimaal twee keer per week een moment voor jezelf te hebben.